Transforma tu salud desde tu cocina
Transforma tu salud desde tu cocina
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Descubre cómo cocinar de forma saludable, rápida y sin complicaciones.
Solicita tu taller de cocina saludable gratuito y comienza a cuidar tu bienestar desde lo que comes.
¿Qué es Inocua Cocina?
¿Qué es Inocua Cocina?
Inocua Cocina es mucho más que una forma de cocinar. Es una experiencia que transforma tu manera de alimentarte y cuidar tu salud. A través de talleres de cocina, te enseñamos cómo preparar recetas deliciosas que conserven todos sus nutrientes, sin perder sabor y de forma sencilla.
Utilizamos un sistema de cocción especialmente diseñado para cocinar y comer sano. Protegiendo tus alimentos de contaminantes como metales pesados y plásticos, conservando casi el 100% de sus nutrientes y todo su sabor.
¿Por qué confiar en nosotros?
¿Por qué confiar en nosotros?
✅ Cocina conservando mejor los nutrientes
✅ Recetas prácticas y sabrosas en menos tiempo
✅ Taller de cocina saludable, tipo chef a domicilio
✅ Una experiencia que transforma tu forma de cocinar y cuidar tu salud
✅ Tecnología 100% segura, sin tóxicos ni metales pesados
Solicita hoy tu taller gratuito y descubre una manera más saludable y deliciosa de alimentarte.
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Richar Thomas – Fundador de Inocua Cocina
Richar Thomas – Fundador de Inocua Cocina
Soy Richar Thomas, tengo 53 años y soy trasplantado renal.
Mi historia con la cocina comenzó por necesidad, cuando me diagnosticaron mi insuficiencia renal, pero se transformó en un camino de conciencia y salud. Aprendí que cocinar de forma inocua —sin tóxicos ni pérdida de nutrientes— no solo mejora lo que comes, sino cómo te sientes, cómo vives y cómo cuidas a los tuyos.
Hoy, después de haber experimentado en carne propia los beneficios de cambiar mi alimentación, comparto este conocimiento a través de talleres de cocina, donde enseño a cocinar de forma fácil, rápida y sabrosa, cuidando cada ingrediente y cada decisión.
Mi propósito es claro: ayudarte a transformar tu salud y la de tu familia desde tu cocina, de manera sencilla y un acompañamiento auténtico.
“Cocinar y comer bien transformó mi salud. Hoy, te ayudo a hacer lo mismo, desde el corazón y con una experiencia de más de 10 años”
“Cocinar y comer bien transformó mi salud. Hoy, te ayudo a hacer lo mismo, desde el corazón y con una experiencia de más de 10 años”
¿Cómo funciona el taller?
¿Cómo funciona el taller?
Me contactas por WhatsApp o formulario.
Te explico en detalle en qué consiste el taller y vemos si puede ser interesante para ti.
Coordinamos un día y hora para realizar el taller tipo chef a domicilio.
Cocinamos juntos, aprendes técnicas y consejos prácticos.
Descubrirás cómo al cocinar se pierden nutrientes esenciales y como lo puedes evitar.
En el taller aprenderás a:
En el taller aprenderás a:
Conservar casi el 100% de los nutrientes de tus alimentos gracias a una cocción más eficiente.
Evitar la contaminación de los alimentos por metales pesados o plásticos, eligiendo materiales seguros para tu salud.
Cocinar reduciendo grasas y sales añadidas pero manteniendo todo el sabor natural e intenso de cada ingrediente.
Entender la relación directa entre lo que comes y cómo te sientes, para tomar decisiones más conscientes en tu cocina diaria.
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